Traction, tirage horizontal… Ces exercices efficaces pour muscler son dos



Mauvaise posture, gestes répétitifs… Notre dos est très sollicité par nos modes de vie. Alors, pour favoriser sa bonne santé et améliorer notre posture, des exercices de musculation existent. Traction, tirage horizontal… Dans "Bienfait pour vous", Anouk Garnier, chroniqueuse sport, fait le point sur les méthodes les plus intéressantes. 



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