Mauvaise posture, troubles du sommeil : pourquoi ne faut-il pas manger au lit ?
Samia, une auditrice de l’émission "Sans Rendez-vous", a pris l’habitude avec le confinement de manger dans son lit. La nutritionniste Laurence Plumey lui a répondu sur les conséquences pour la digestion, mais également sur le sommeil. Avec une conclusion : cette pratique est à bannir.
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